Dankend auf den Lebensweg zurückblicken.

Sich mit der eigenen Lebensgeschichte versöhnen.

Selbstachtung haben.

Abgeben und Loslassen.

Unsicherheiten zulassen.

Sich helfen lassen.

Mut  zum Fragment haben.

Die Erfahrung der Endlichkeit zulassen.

Den Jüngeren Zukunft gönnen.

Im Horizont einer Hoffnung leben und lieben.

nach Franz Josef Nocke: Ja sagen zum Alter. Impulse aus dem Glauben